#每週三分享 #馮云青春訣
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「有一種肥，叫做你覺得胖」
我們腦內所想的任何事情
哪怕只有一絲絲細微的念頭，身心都聽得見
何況是一天到晚嫌惡自己、覺得自己很醜很胖?
不過相對地
如果我們覺得自己很性感、很青春、很美、很有吸引力、很有魅力⋯⋯
這些能讓自己神采奕奕的心思
身心一樣會聽(得很)進去
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所以當我們時時這樣想
身體自然而然就會變成你心裡常常想的樣貌
俗話說 #相由心生 就是這個道理
所以要變美、變精實、變青春
首先要改變的就是對自己的想法
只要你認為自己是美麗光彩奪目的
別人眼中的你就會散發美麗的光彩
像日本藝人 #渡邊直美 就讓人覺得很有魅力、很有吸引力、很美麗(至
少在螢光幕前)
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相反地
如果已經瘦到皮包骨還覺得自己不夠美
一直嫌惡自己的身體，那就會散發出一身嫌惡的氣場
就算你已經瘦到不行、身材練得很精實了
別人和自己都不會覺得你很可愛
反而會覺得病態不舒服
這是因為自己一直處在不滿意怨氣中的緣故哦
轉念先愛自己，慢慢的你會發現世界不一樣了
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#愛自己 #從喜歡自己開始
#愛自己身體的每一寸
#一念逆轉享瘦青春漾
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